虐肌后6动作,拉伸完,舒服进入梦乡!-爱乐舞健身 紧张的虐肌之后,6个动作,舒缓一下吧,不仅驱除疲劳,有助睡眠张振朗,还能塑造腿部腿型哦~!像小朵一样ONETWOTHREEFOURFIVESIX---end---

血压高喝它,长斑喝它,便秘喝它…还不知道可就亏大了!-正传 正传(mljkcf)健康 | 美丽 | 生活 | 美文| 播音中医常食补胜药补,可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面,食疗更有大作用。这些简易的食疗养生方,方便有用,不知道可就太可惜了!血压高喝葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。降低心脏

血的教训!留学生美国自驾旅游不守规则被撞飞,母亲当场死亡!这是一场本来可以避免的悲剧...-海外留学 留学姐推荐哈佛大学研究:一个人成为废柴的九大根源美国顶尖名校文化深度体验营羚羊谷小石地区(Antelope Valley Little rock)前天发生一起惨烈车祸,一辆福特嘉年华(Fiesta)小车在穿越十字路口的Stop sign时没有按规定停下,被一辆直行的雪佛兰皮卡撞飞,导致坐在后排的两名女子当场死亡。洛杉矶县法医处昨天证实,两名死者为来自香港的56岁的邱爱兰(Oi Lan Yau

网上盛传去黑头方法,都靠不靠谱呢?-型男护肤课堂 去黑头是个持!久!战!呐~黑头到底是怎么形成的我们都知道毛孔也会新陈代谢,在这个代谢的过程中,死去的皮肤细胞在排出的时候会堵塞毛孔。如果这个时候皮肤表面有个开口,那么再结合那些干掉的油脂,再被空气那么一氧化,黑头就诞生了!勉谕儿辈如果这个毛孔一直处于开口状态,又适合死皮细胞生存,那么日久天长,不断被氧化,so~这个毛孔就成了“去之不尽,挤之不竭”的“油矿”。所以黑头永远去不干净是有道理的,因为只要你一天不狗带你的毛孔细胞就在新陈代谢并生产死皮

菲尔带上卢克卖房子有一招《摩登家庭》第一季第7集片段4-看英美剧学英语 Ah, Jay.哦, 杰。Jay loves to make T-shirts for special occasions.杰喜欢为特殊时刻制作纪念衫。Come on, baby.Show them.来吧,宝贝,给他们瞧瞧。A few years back, my granddaughter Haley ran a 5K, so I had a few of these made up.几年前,我孙女海莉跑五千米,于是我做

蒋介石最爱的古画,件件都是国宝级文物!-古玩元素网 关注"古玩元素网"-微信号:shgudong带你进入古玩行!中国古代书画皆令世人惊叹,蒋介石统治时期的中国,虽备受战火洗礼,但祖宗遗留下来的几千年华夏瑰宝始终没有丢失,这点受到了两岸同胞极其高度的评价。他本人是一位爱好收藏的大藏家,在去台湾时也曾带了一批心爱的艺术瑰宝。作为民国统帅的蒋介石喜欢哪类古画呢?我们一起来看看吧!01《唐人宫乐图》唐人宫乐图 纵 48.7厘米 横 69.5厘米台北故宫博物院馆藏本图描写的是一副后宫嫔妃聚会图。电视剧里

董氏奇穴组方(针灸必备)-翟氏杏林堂健康学府 董氏奇穴组方(针灸必备)一.头部(一)头痛:1.木火加肺心;妇科;富顶;后枝;火主(心脏病引起);天皇;火散;针灵骨立可缓解2.背部五岭点刺(二)偏头痛:指三重;妇科;六完;三重(特效);四花外点刺;[侧三里+侧下三里+肾关 4~5次,头痛即不复发];九里;耳背刺加足解穴(三)前额痛:二角明加中白;火菊加火连;水相加中白;五虎四(四)后项痛:指三重加人皇(五)头顶痛:妇科(六)巅顶痛:门金(七)巅头痛:火主(八)眉棱骨痛:二角明;花骨一;肾关(九

补肾最全的食物,男女通补~-天然排毒 现实生活中肾虚者不乏其人,需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。1、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。2、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气蕾妮斯梅。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·

蝙蝠侠联手小丑?我最期待的漫画出现了!-漫微在线 谁是蝙蝠侠的头号对手?毋容置疑,是小丑。但是小丑不止是对手,他是蝙蝠侠的阴影,是蝙蝠侠伟大的证明,但是当危机同时降临在两个人身上,哥谭双子必须联手了....DC漫画连载解读《蝙蝠侠:欧罗巴》正式开启!悄无声息的入侵又是一个哥谭市的普通夜晚,在普通的小巷子里,杀人鳄又从下水道钻出来杀人了。一般在它杀了一两个人后,蝙蝠侠就能赶到。但是今天杀人鳄发现蝙蝠侠有些萎靡了叶云凤,拳头没有往常的力度:“你是老了吗,蝙蝠侠?老了蝙蝠肉就有些柴了。”虽然拳头打不

衬衫如何搭配才显得光彩夺目丨衬衫的搭配-晒赞控 都说衬衫是百搭的单品,但是比起单穿,佟心樱不妨试试外加一件吊带吴春怡,不管是短款还是连衣裙,都能让人眼前一亮。衬衫如何搭配才显得光彩夺目呢?短款吊带搭配衬衫吊带连衣裙搭配衬衫图片来源于网络